Program 12 kroków
Program Warsztatu „Wreszcie żyć” opiera się na Programie 12 kroków, bazuje na chrześcijańskiej wizji człowieka i świata, łączy rozwój duchowy i psychoterapię. Warsztat jest formą pomocy dla osób doświadczających różnych trudności w sferze psychicznej i duchowej, w relacjach z innymi, ze sobą, z Bogiem. 12 Kroków dotyczy zarówno zdrowia duchowego, jak i psychicznego. Praca w Warsztacie łączy pracę indywidualną (z pomocą materiałów do Warsztatu) i grupową. Spotkania odbywają się raz w tygodniu (po 2h).
Spotkania odbywają się co tydzień i trwają 2 godziny zegarowe przez okres około dwóch lat, przy kościele Karmelitów „ Na Piasku”, (Kraków, ul. Karmelicka 19).
Warsztat „Wreszcie żyć” według programu 12 kroków prowadzony jest we współpracy i pod superwizją Centrum Pomocy Duchowej Księży Pallotynów w Warszawie.
- osoby szukające pogłębienia, uzdrowienia swojej osobistej relacji z Bogiem,
- uwikłane w uzależnienia osobiste lub osoby uzależnione od innych, bliskich,
zmagające się z konfliktami wewnętrznymi i zewnętrznymi, - zmagające się z zaniżoną samooceną,
- bojące się odrzucenia,
- z tendencją do izolowania się,
- zależne, szukające uznania za wszelką cenę, przeżywające lęki, dające się
łatwo zastraszyć, - uwikłane w toksyczne relacje interpersonalne,
- przesadnie odpowiedzialne lub wcale nieodpowiedzialne,
- zranione w dzieciństwie,
- posiadające nadmierną potrzebę kontroli,
- mające trudności w realizacji swoich zamierzeń od początku do końca,
- mające trudności z zachowaniem granic w bliskich relacjach,
- pragnące zmiany swojego życia na lepsze
1. Przyznajemy, że jesteśmy bezsilni wobec naszego uzależnia i naszych problemów – i że nie możemy już dać sobie rady z naszym życiem.
2. Uwierzyliśmy, że moc większa do nas samych może przywrócić nam duchowe zdrowie.
3. Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie Opiece Boga, na ile Go pojmujemy.
4. Zrobiliśmy radykalny i odważny obrachunek moralny w głębi duszy.
5. Bez ukrywania wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów.
6. Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił na od wszystkich wad charakteru.
7. Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki.
8. Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.
9. Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniło by to ich lub innych.
10. Prowadzimy nadal rachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnionych błędów.
11. Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, na ile Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas, oraz o siłę do jej spełnienia.
12. Przebudzeni duchowo w rezultacie tych „Kroków”, staraliśmy się nieść przesłanie innym ludziom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach.
PRACA NA WARSZTACIE OBEJMUJE:
1. Pracę indywidualną pomiędzy spotkaniami według podręcznika oraz pracę grupową.
2. Uczestnicy warsztatu dzielą się w grupie:
-swoimi doświadczeniami, osobistymi refleksjami, przemyśleniami powstającymi podczas pracy indywidualnej z materiałami formacyjnymi,
-bieżącymi doświadczeniami z tygodnia,
-reakcjami na treści edukacyjne, wnoszone przez prowadzących podczas spotkania.
Aktualnie trwają zapisy na grupę, której spotkania będą się odbywać w czwartki.
Anna Matwijko
prowadząca
Ukończyła studia pedagogiczne.
Od wielu lat pracuje jako nauczyciel i wychowawca młodzieży.
Jest absolwentką warsztatów „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia”.
Działała w Jezuickim Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej – Manresa.
Szczególnie jest jej bliska Wspólnota Trudnych Małżeństw-Sychar, której jest liderem.
Angażuje się w niesienie pomocy małżeństwom przeżywającym kryzysy i w działania służące wzmocnieniu osobowości człowieka.
Anna Jakubowska
prowadząca
Z wykształcenia i zamiłowania jest nauczycielką.
Jest absolwentką warsztatów „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia” – entuzjastką programu, który działa w jej życiu.
Działała w Jezuickim Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowym Manresa.
Żona Marka, mama trójki dzieci.
Koszt warsztatu wynosi 35 zł za każde spotkanie + koszt podręcznika 140 zł
Aby wziąć udział w warsztatach należy dokonać zgłoszenia telefonicznego lub mailowego:
kontakt z prowadzącymi:
krakow12krokow@onet.pl
zapisy:
www.12krokow.com.pl lub kontakt@klinikamalzenska.pl
tel.: 12 307 77 37
Czas formułowania nowej grupy 12 Kroków może potrwać do kilku tygodni. Po otrzymaniu wystarczającej liczby zgłoszeń potrzebnych do zawiązania nowej grupy, uczestnicy zostaną poproszeni o wpłatę 140 zł na materiały, w tym podręcznik.
Zapraszamy na profil 12 Kroków w Krakowie na Facebook.